Werkwijze

Er zijn verschillende mogelijkheden waar je uit kunt kiezen wanneer je gaat voor begeleiding van Slim & Pure. Dit kan variëren van een eenmalig consult tot aan intensieve begeleiding in een traject dat helemaal op maat is gemaakt voor jou! Hieronder vind je de verschillende mogelijkheden die Slim & Pure je biedt.

1. Intakegesprek

Wil  je graag een afspraak maken voor een intakegesprek, dan stuur ik je een voedingsdagboek en een intakeformulier digitaal toe. Ik vraag je dan om het voedingsdagboek bij te houden. In dit boekje houd je gedetailleerd bij wat je per dag eet. Zo krijg ik een goed beeld van jouw eetpatroon zodat ik een passend schema kan opzetten. Dit stuur je samen met het intakeformulier, minimaal 3 dagen voor onze afspraak digitaal toe naar info@slimpure.nl.

Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw wensen en stellen we samen een haalbaar doel op. Ook word je tijdens dit gesprek uitgebreid gewogen en gemeten. Aan de hand van al deze gegevens stel ik voor jou een passend en persoonlijk plan op. Na het intakegesprek krijg je een map mee naar huis met voorlichting en een alternatievenlijst zodat je thuis meteen aan de slag kunt.

Na het intakegesprek ontvang je een dagmenu a.d.h.v. je energiebehoefte en n.a.v. het ingevulde voedingsdagboek. Tevens krijg je verschillende recepten om zelf te kunnen variëren per eetmoment.


2. Enkel vervolgconsult (alleen mogelijk na intake)

Wanneer je na het intakegesprek voor een enkel vervolgconsult kiest, krijg je een op maat gemaakt voedingsschema. In het vervolgconsult worden je vorderingen en valkuilen besproken, je krijgt tips en advies. Tijdens het vervolgconsult word je tevens uitgebreid gewogen en gemeten. Verdere informatie en recepten worden niet verstuurd.


3. Eenmalig consult

Je kunt ook kiezen voor een eenmalig consult. Dit is exclusief een intakegesprek. Vooraf geef je telefonisch of per mail aan waar je tegenaan loopt en waar je tips en advies bij kunt gebruiken. Tijdens dit consult word je uitgebreid gewogen en gemeten. Daarnaast bespreken we je valkuilen. Ik neem een voedingsanamnese af en je krijgt daarbij tips en advies. Dit is exclusief een persoonlijk voedingsschema en voedingsdagboek. Inclusief een mapje met recepten (a.d.h.v. vooraf aangegeven wensen).


4. Digitale voedingsanalyse

Je vult digitaal een voedingsdagboek (minimaal 3 dagen) in en een vragenformulier. Na het opsturen ontvang je na enkele dagen een voedingsschema op maat. Inclusief recepten om zelf te kunnen variëren per eetmoment en een variatielijst.


5. Weegconsult

Tijdens dit consult word je gewogen en gemeten. Een los weegconsult kan een houvast zijn na het volgen van een pakket.


6. Basis pakket

Dit is een 2 maanden pakket inclusief 1 intakegesprek, 4 consulten en wekelijks mailcontact met tips, begeleiding en voedingsschema’s.
Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw wensen en stellen samen een haalbaar doel op. Ook word je tijdens dit gesprek uitgebreid gewogen en gemeten. Aan de hand van al deze gegevens stel ik voor jou een passend en persoonlijk plan op.
Na het intakegesprek krijg je een map mee naar huis met voorlichting en alternatievenlijsten zodat je thuis meteen aan de slag kunt. Je krijgt na het intakegesprek digitaal een dagmenu toegestuurd.
Tevens stuur ik je recepten toe zodat je zelf kunt variëren per eetmoment.

Slim & Pure laat je niet na 2 maanden zomaar aan je lot over.
Je krijgt nazorg met o.a. 1 weegconsult, 1 maand extra wekelijks een recept per mail en mailcontact voor vragen en advies.


7. Uitgebreid pakket

Dit is een 4 maanden pakket inclusief 1 intakegesprek, 7 consulten en wekelijks mailcontact met tips, begeleiding en voedingsschema’s.
Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw wensen en stellen samen een haalbaar doel op. Ook word je tijdens dit gesprek uitgebreid gewogen en gemeten. Aan de hand van al deze gegevens stel ik voor jou een passend en persoonlijk plan op.
Na het intakegesprek krijg je een map mee naar huis met voorlichting en alternatievenlijsten zodat je thuis meteen aan de slag kunt. Je krijgt na het intakegesprek digitaal een dagmenu toegestuurd.
Tevens stuur ik je recepten toe zodat je zelf kunt variëren per eetmoment.

Slim & Pure laat je niet na 2 maanden zomaar aan je lot over.
Je krijgt nazorg met o.a. 2 weegconsulten, 1 maand extra wekelijks een recept per mail en mailcontact voor vragen en advies.

 

Voor al deze diensten geldt een vergoeding via de zorgverzekering, indien je een aanvullende verzekering hebt afgesloten. Klik hier om te zien wat jouw zorgverzekering vergoedt.