Posts Tagged ‘vezels’

Eigen ervaring Jarenlang heb ik klachten gehad van mijn darmen. Verder gelukkig niet heel ernstig ofzo maar deze klachten waren wel één van de redenen dat ik mijn voedingspatroon heb aangepast tot uiteindelijk mijn huidige levensstijl. Ik had last van een spastische darm. Dit zorgde voor een opgeblazen buik en...

Feestelijk speculaasbrood met amandelspijs Deze tijd van het jaar is echt genieten voor mij! Ik geniet van alle mooie versierde straten, kerstbomen, lichtjes en kerstmuziek. Knus en gezelligheid op en top! Ik word er echt super vrolijk van! Heel de dag loop ik rond met een big smile, kerstliedjes te zingen (oke, dat...