Posts Tagged ‘tussendoortje’

Een ontbijtje dat eigenlijk te mooi is om op te eten… Jup, dat zijn de smoothiebowls! Scrol maar eens op Insta, dan zie je er vast wel een paar voorbij komen, die mooie kommetjes  gevuld met een lekkere frisse smoothie en daarop een gezonde topping. Een smoothie dat je eet met een lepel. Ik maak die mooie, gezonde...

Dat ik gek ben op pompoen is geen geheim. Ik ben dan ook elk jaar weer super blij wanneer het pompoenseizoen begint. Ieder jaar experimenteer ik met pompoenen in de keuken voor nieuwe recepten, en verbaasd het me elke keer weer hoe veelzijdig pompoenen zijn. Vooral de bekende oranje pompoenen zijn mijn favoriet en...

Een makkelijk recept om snel gezonde koekjes op tafel te toveren. Dit is een leuk recept om met je kinderen te maken. Hebben ze daarna meteen een gezonde snack! Deze koekjes zijn guiltfree. Daarbij zijn ze glutenvrij en helemaal vegan! Lekker om te trakteren bij de koffie of thee. Nodig: 1,5 banaan 50 g kokosmeel 2 tl...

Een aantal jaar geleden maakte ik al eens de Osawacake. Een broodachtig cake (of een cakeachtig brood) gemaakt op basis van rijst, vol met noten en gedroogd fruit. Lekker voedzaam! Ik weet niet waarom, maar ineens kreeg ik vandaag weer zin om zo’n soort cake te maken. Maar dan op mijn eigen manier, op basis van...