Posts Tagged ‘smoothie’

Fruits & Veggies Hoe krijg jouw dagelijkse portie binnen? We eten dagelijks vaak echt veel te weinig groente! Fruit lukt vaak nog wel.. Maar groente vinden mensen vaak lastiger. Dat terwijl voldoende groente eten belangrijker is dan fruit! Waarom? Fruit is gezond, maar het is natuurlijk niet voor niets zo zoet.. Er...

Carnaval is weer voorbij. Na dagen drinken gecombineerd met vette hap en weinig slapen, is het tijd om de draad weer op te pakken en je gezondheid weer wat extra aandacht te geven. Vorige week plaatste ik al een recept van een gezonde smoothie om je gezondheid nog vóór carnaval een extra boost te geven. En daarbij heb...

Carnaval! Hoe kun je de schade beperken? Dit weekend begint carnaval weer! Dagenlang flink feesten! Dat betekent drinken, weinig slapen en vaak niet zo gezond eten. Je kunt natuurlijk je helemaal laten gaan, en na carnaval maar weer zien wat de schade is. Een kater is met carnaval moeilijk te vermijden. Maar wil je de...