Posts Tagged ‘ontbijt’

Keuzestress Als ik niet kan kiezen voor welke ontbijtje ik deze keer zal gaan, maak ik er gewoon twee in één. En het zier er ook meteen erg gezellig uit, zo’n laagjes ontbijt. De onderste laag is een pudding van bietjes, frambozen en chiazaadjes. De bovenste laag is een smoothie van banaan, plantaardige melk en...

Variërende ontbijtjes Havermout gebruik ik regelmatig in mijn ontbijtjes. Om het af te wisselen ontbijt ik ook af en toe met quinoa. Maar nu heb ik ook amaranth ontdekt om mee te ontbijten. Heerlijk! Ooit gehoord van amaranth? Amaranth lijkt een beetje op quinoa. Het is geen graan, maar een pseudograan. Amaranth zijn...

Corona crisis Wat een rare tijd leven we momenteel in. Gebeurt dit allemaal echt? De Corona crisis houdt iedereen bezig. Ik merk zelf dat ik er ook echt moe van word in mijn hoofd. Continue spookt het door mijn hoofd en bij alles denk ik er over na (mag dit? Kan dit? Niet te dichtbij? Handen wassen! Extra poetsen en...

Het is weer september. En dat voelt toch altijd weer meteen officieel als herfst.. Een nieuw seizoen betekent ook weer andere ingrediënten, producten en nieuwe recepten. Nu het weer weer wat kouder wordt, maken de koude frisse ontbijtjes, zoals de smoothies, weer plaats voor warme kruidige ontbijtjes. Vooral pompoen...

De zomer is nu toch echt op z’n einde.. Het is weer september. En dat voelt toch altijd weer meteen als herfst. Een nieuw seizoen betekent ook weer andere ingrediënten, producten en nieuwe recepten. Nu het weer weer wat kouder wordt, maken de koude frisse ontbijtjes, zoals de smoothies, en yoghurtjes, weer plaats...

Een ontbijtje dat eigenlijk te mooi is om op te eten… Jup, dat zijn de smoothiebowls! Scrol maar eens op Insta, dan zie je er vast wel een paar voorbij komen, die mooie kommetjes  gevuld met een lekkere frisse smoothie en daarop een gezonde topping. Een smoothie dat je eet met een lepel. Ik maak die mooie, gezonde...

Autumn in a bowl Dit ontbijtje heeft de typische smaken en geuren van de herfst. Herfst in een kommetje, heerlijk! Dit ontbijt is een super start om je dag te beginnen. Zeker wanneer het koud en guur is, is dit ontbijtje perfect om je lichaam op te warmen en je genoeg energie te geven om de ochtend fit te...

Warme power ontbijtjes! Nu het herfst is zijn warme ontbijtjes bij mij weer favoriet! Naast havermout, is ook quinoa perfect om een gezond en lekker ontbijtje mee te maken! Ik wissel dus quinoa af met mijn vertrouwde havermoutpapjes. Allebei super gezond en lekker! Quinoa bevat langzame koolhydraten, een flinke dosis...

Wat zet ik dit jaar weer op tafel met kerst? Elk jaar is het weer een drama. Wat moet je dit jaar weer op tafel zetten?? Het liefst wil je de show stelen met een heerlijke, originele en mooie kersttafel. Kerststress dus!.. Zit je met het handen in het haar, en heb je geen inspiratie?! Ik heb mijn favoriete 9 recepten...

Healthy! Deze pannenkoekjes zijn heerlijk op een luie zondagochtend… Of op een woensdagmiddag om je kinderen te trakteren op een gezonde lunch! Ze zijn niet moeilijk om te maken en zijn snel klaar. Super lekker en healthy! Nodig voor circa 6 kleine pannenkoekjes: 1 grote banaan 40 g havermeel (havermout vermalen tot...