Posts Tagged ‘kurkuma’

Warme power ontbijtjes! Nu het herfst is zijn warme ontbijtjes bij mij weer favoriet! Naast havermout, is ook quinoa perfect om een gezond en lekker ontbijtje mee te maken! Ik wissel dus quinoa af met mijn vertrouwde havermoutpapjes. Allebei super gezond en lekker! Quinoa bevat langzame koolhydraten, een flinke dosis...

Kurkuma (geelwortel) wordt al duizenden jaren medicinaal gebruikt in de Ayurveda en Chinese geneeskunde. En ook hier is het de afgelopen tijd erg populair geworden. En dat is ook niet zo gek. Want kurkuma is echt super gezond!! Wat maakt kurkuma zo gezond? Kurkuma verhoogt de weerstand. Daarnaast werkt kurkuma...

Warme ontbijtjes Nu het weer bijna herfst is, krijg ik weer trek in warme ontbijtjes. De zomerse smoothies maken plaats voor warme havermoutpapjes met heerlijk geurende en verwarmende kruiden en specerijen. Om niet elke ochtend hetzelfde havermoutontbijtje naar binnen te werken, deel ik een variant. Dit keer namelijk...

Turmeric latte, kurkuma latte of goldenmilk Wat is Turmeric latte? Turmeric latte is sinds een paar jaar hip en happening! Turmeric latte (Kurkuma latte of ook wel goldenmilk genoemd), is een warme drank op basis van (plantaardige) melk en kurkuma (geelwortel). Kurkuma is een kruid dat wordt gemaakt van de wortel van...