Inspiratie

Een ontbijtje dat eigenlijk te mooi is om op te eten… Jup, dat zijn de smoothiebowls! Scrol maar eens op Insta, dan zie je er vast wel een paar voorbij komen, die mooie kommetjes  gevuld met een lekkere frisse smoothie en daarop een gezonde topping. Een smoothie dat je eet met een lepel. Ik maak die mooie, gezonde...

Van bananenbrood krijg ik nooit genoeg! Ik vind het lekker als tussendoortje, maar het kan ook zelfs als ontbijt gegeten worden. Mijn dochtertje is er ook dol op! Dus sinds zij er ook van geniet, staat hier regelmatig weer een bananenbrood op tafel. Ik vind het ook voor mijn dochtertje een ideaal tussendoortje. Ik...

Nog even een winters soepje! Ook al is het bijna lente, het is toch guur en koud! Daarom is het ideaal weer voor warme soepen! Met soepen kun je eindeloos variëren. Je kunt dus lekker afwisselen met verschillende soorten groenten. Ik heb deze keer gekozen voor een witte bonensoep met boerenkool. Deze vullende soep is...

Investeren in je gezondheid! Mensen vragen vaak aan mij of mijn eetpatroon niet hartstikke duur is. Ik ben van mening dat investeren in je gezondheid het belangrijkste is. Je hebt maar 1 lichaam en daar moet je zuinig op zijn! Ik ben er ook voor om preventief te werk te gaan, en de kansen zo klein mogelijk te maken op...

Ideaal kersthapje Organiseer je een kerstborrel? Of wil je een makkelijk amusehapje maken voor bij het kerstdiner? Deze witlofbootjes zijn de perfecte fingerfood hapjes. Ze zien er feestelijk uit en zijn ook nog eens heel erg gemakkelijk om te maken. Nodig: 2 witlofstronken 4 mandarijnen 4 el (geiten)yoghurt (wil je...

Een salade doet het altijd goed, omdat het lekker licht is! Een lichte frisse salade is ideaal om als bijgerecht te serveren, bij de vaak wat zware kerstgerechten. De salade staat ook meteen leuk op de kersttafel, door de feestelijke kleuren! Nodig: 3 handjes boerenkool 1 handje rucola 100 g (voorgekookte) bietjes 1...

Kerststress? Kerst is de tijd van gezelligheid en samen eten. Maar vaak is de stress die eraan vooraf gaat niet zo gezellig.. Want elk jaar met kerst wil je je gasten weer graag verrassen met iets lekkers en origineels, maar dan liever niet al te moeilijk. Want zeker wanneer je voor meerdere gangen kiest, maak je...

Opzoek naar een heerlijke en gezondere cake voor de Kerst? Een tulband cake is een klassieke en feestelijke manier om cake te maken. Deze chocolade Kersttulband cake is dan ook echt perfect voor de feestdagen. Hij is super lekker, vooral door de combi chocolade en sinaasappel! Wil je liever een andere Kersttulband...

Bananenbrood, eat your heart out! Google eens op bananenbrood en je krijgt ontelbare bananenbrood recepten, in veel verschillende variaties. Ik vind bananenbrood echt heerlijk! Maar ik vind het tijd voor eens iets anders, om mee af te wisselen. En hoe fijn en handig is het met dit brood dat je ook meteen een gedeelte...

Kruidnoten Over ruim een week is het alweer zover, en de winkels liggen een tijd al vol met kruidnoten en ander snoepgoed. Heel leuk en gezellig, de periode voorafgaand en het vooruitzicht van pakjesavond! Ik kijk zelf ook altijd erg uit naar de decembermaand!.. Maar dat betekent dus ook dat we al maanden al het...