Eten & Tips

Sed litora velit dictum per velit senectus pellentesque nullam

Chocolade Valentijnscake Het is bijna 14 februari… Valentijnsdag! Don’t forget! Hoe ga jij jouw Valentijn verrassen? Weet je het nog niet?… Psst, mannen… Wij vrouwen, houden van chocolaaaaade! 😉 Heb je dit jaar geen inspiratie hoe je je geliefde moet verwennen? Bij deze speciaal een receptje om jullie vrouwen te...

Gluten? Wel of geen gluten? Glutenvrij eten hoor je de laatste jaren erg vaak. Er zijn tegenwoordig veel mensen die glutenvrij eten. Een hype? Of is het omdat ze gluten echt niet goed kunnen verdragen? Maar wat zijn gluten nu eigenlijk precies? Voor veel mensen is dit onbekend… Gluten is een naam voor een groep...

Steeds weer hetzelfde.. Dat havermout echt krachtvoer is, weten we inmiddels al jaren. Havermout is gezond, goedkoop en van nature glutenvrij. Een havermoutontbijt is een goed ontbijt omdat het je veel energie geeft, een lang voldaan gevoel en houdt je bloedsuikerspiegel stabiel waardoor je minder snel trek krijgt in...

Feestelijk speculaasbrood met amandelspijs Deze tijd van het jaar is echt genieten voor mij! Ik geniet van alle mooie versierde straten, kerstbomen, lichtjes en kerstmuziek. Knus en gezelligheid op en top! Ik word er echt super vrolijk van! Heel de dag loop ik rond met een big smile, kerstliedjes te zingen (oke, dat...

Pompoen… Je komt ze in oktober en november echt overal tegen! Tijdens de herfstmaanden eet ik het liefst elke dag pompoen…! Heerlijk! Het verbaast me dan ook soms, dat er mensen zijn die zeggen dat ze nog nooit pompoen hebben gegeten. Een herfst zonder pompoen kan ik me namelijk echt niet voorstellen!!.. De reden dat...

Zelf kies ik het liefst voor zoveel mogelijk echte voeding. Eerlijk, zuiver, natuurlijk en puur! Eerlijke, pure voeding is gezonder. Maar helaas is deze voeding niet zo vanzelfsprekend. De voedselindustrie vindt geld belangrijker dan onze gezondheid. Er wordt veel geknutseld aan de producten uit de supermarkt. Door de...

De natuur geeft ons zoveel gezonde smaakmakers! Je kunt eindeloos variëren in de keuken met lekkere kruiden en specerijen. Kunstmatige smaakmakers zijn echt niet nodig!!Ik ben gek op kruiden omdat het zoveel smaak geeft aan je eten. En het heeft ook eens nog tal van gezondheidsvoordelen! De geneeskracht van kruiden...

Dat bewegen goed voor je is, is algemeen bekend! Steeds meer mensen gaan voor een slank, strak en fit lichaam. De sportscholen puilen tegenwoordig bijna uit! Super goed dat steeds meer mensen zo met hun gezondheid bezig zijn! Tijdens het trainen beschadigen je spieren. Na al die inspanning is het belangrijk om je...

Guacamole is typisch Mexicaans. En lekker om te serveren bij de borrel. Maar het is ook heerlijk bij een gerecht met garnalen of kip. Het hoofdingrediënt in guacamole is avocado. En dat is super gezond voor je! Niet alleen voor je lichaam maar ook is het een beauty ingrediënt voor je huid. Ik voeg ook altijd wat...